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あっという間に…

立冬が過ぎ
朝の散歩の時、吐く息が白くなってきました。

急に寒くなり、体調を崩されている方が増えてきました。
外から戻られたら手洗い・うがいをしましょうね。

首や手首、足首などを温めると身体全体が温かくなるようです。温かい食べ物や飲み物を摂り、身体を温めましょう。

訪問枠に空きがあります。
ご相談お待ちしております。

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